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Mein Angebot

Du findest bei mir Gruppenstunden, Privatunterricht und Firmenyoga. 

Es finden regelmäßig Specials wie Inside Flow, 108 Sonnengrüße oder mein absolutes Herzstück die Yoga Festspiele Erl statt. Mehr Infos findest du 

Kontaktiere mich gerne persönlich bei Fragen! 

Yoga am Morgen

Ein echter Muntermacher mit einfacheren, aktivierenden Übungen, um ernergiegeladen und fit in die Woche zu starten. Für Anfänger geeignet.

Yoga Flow

Du kennst bereits die Basics und möchtest deine Yogapraxis vertiefen und kräftigen. Wir bewegen uns dynamisch und fließend durch einen Flow. Zuerst wird gemeinsam geschwitzt, dann entspannt. Die 17:30 Stunden sind für leicht Fortgeschrittene geeignet. Die 19:00 Stunde richtet sich an bereits geübte Yogis. Hier werden auch Armbalancen und schwierigere Flows geübt.

Flow To Yin

Die ruhige Stunde - Wir beginnen mit einem kräftigenden Yoga Flow und lassen die Stunde mit passiven, regenerativen und dehnenden Yin Yogahaltungen ausklingen.

Die Yogaeinheiten beginnen im Herbst mit der 2ten Schulwoche und sind fortlaufend. An Feiertagen und in den Schulferien entfallen die Stunden.

Specials & Events

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